有种内耗叫过度准备
有种内耗叫过度准备

有种内耗叫过度准备

摘要:过度准备是一种内耗现象,指的是人们在准备过程中花费过多的时间、精力和资源,导致身心疲惫和效率下降。这种行为可能源于对未知的恐惧和对成功的渴望,但过度的准备不仅会浪费时间和资源,还可能影响个人的表现和心态。适度的...

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